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所有人都有慣用側,只要有動,不管是吃飯走路,身體兩側所做的工作都不相同,因此兩側肌肉的緊張程度當然也會不一樣!
(第一階段)骨盆脊椎
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預防肩關節傷害的發生機率
壹、前言
主題:運動按摩”百問百答(簡答)
2017世大運中華隊屢獲佳績,創下前所未有的紀錄,關於運動員是如何透過按摩來幫自己提高運動表現的呢?請您一定要看仔細了!